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亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師邱新藻指出,透過「重複經顱磁刺激術」儀器爲患者治療可藉此達到促進腦部活性目的。(情境圖,非當事人、亞大附醫提供/馮惠宜臺中傳真)

51歲張先生長期抽菸喝酒,且未控制好高血壓,去年底某日清晨起牀突發現右側肢體麻痹,就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞,即時救治,仍產生右側肢體癱瘓,經建議採用「重複經顱磁刺激術」促進腦部活性,不僅找回笑容、提升復健意願,患部肌力也逐漸恢復,重拾生活信心。

亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師邱新藻指出,患者到院時的血壓一度高達200mmHg,安排核磁共振檢查,果然發現腦部血管梗塞,雖然緊急注射血栓溶解劑,恢復腦血管暢通,避免中風症狀持續惡化,但對於已經因缺血而壞死的腦細胞,則無法完全回覆原狀,必須同步啓動復健治療,提升生活自理能力。

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邱新藻表示,由於患者右側手始終無法穩定做出抓、握等動作,導致情緒低落沒有積極復健動力,經評估後,建議接受非侵入式的「重複經顱磁刺激術」(rTMS)療程,並以刺激未受損的健側腦部:右腦爲目標,重建腦回路,治療1周後,患者精神變好,情緒不再低落,復健意願也更爲積極,右側肢體力量則慢慢回覆到可自行活動,讓患者妻子喜出望外。

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邱新藻表示,「重複顱外磁刺激術」是一種不侵入人體且可同時刺激腦特定部位的技術,其原理主要是利用電磁效應,將絕緣線圈放置在特定部位的頭皮上,當強大的電流通過線圈時,會產生短暫的電磁脈衝,穿過頭骨到達對應的大腦區塊,藉由連續且規律的重複性刺激,進而達到增強或抑制大腦特定區域的功能。

邱新藻也指出,目前研究顯示,連續2周共10次的經顱磁刺激搭配復健,可改善中風後遺症,尤其在中風早期其神經可塑性越高,若成接受經顱磁刺激,效果越顯著。

邱新藻建議,此療法除了應用在前述症狀外,目前也廣泛用於憂鬱症、焦慮症、帕金森氏症、阿茲海默症等神經元退化性疾病,以及偏頭痛、慢性疼痛、睡眠障礙、耳鳴等,但如有裝設心臟節律器、顱內有金屬植入物或癲癇病史者則無法執行,此外少數患者在治療過程中可能誘發癲癇發作或血管張力失調性昏厥,都可以在治療前與醫療團隊溝通,降低意外風險。

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嘴破別急着喝椰子水、抺口內膏 醫:3類人恐更慘

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嘴破不一定是火氣大所導致。(示意圖,Shutterstock/達志)

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嘴破每個人都有的經驗,中醫師王大元提醒,嘴破不一定是火氣大,如果是體虛,還喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水,反而會越喝越糟糕,尤其是部分糖尿病或癌症化療患者,有時免疫力過低,用了含有涼性類固醇的口內膏,還可能會抑制免疫力。

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王大元在臉書粉專PO文指出,在中醫的理論,嘴破至少有實火、虛火及陽虛3種證型,體質不同要改善的方法也不一樣,分述如下。

■「實火」體質:可能是吃太多油炸烤辣或溫性補品,臨牀表現如口瘡疼痛、口乾舌燥、痤瘡膿皰、大便困難、小便色黃、頭痛欲裂、舌苔黃膩等。通常是急性的問題,只要改善生活作息、來點無糖青草茶、苦茶,並適量攝取涼性食物,如小黃瓜、白菜等,通常可以獲得改善。

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■「虛火」體質:這類的人可能壓力過大、失眠易醒或時常熬夜,導致身體水分不足。臨牀表現像是口乾但不想飲水、手心腳心發熱、情緒躁動等。虛火通常會使用生地黃、天門冬、麥門冬、玉竹、沙蔘等養陰藥物,平常可多攝取水分,並以清淡甘涼的木耳、山藥、百合來平補。

■「陽虛」體質:清代《醫理真傳》就有分析到這類的人,除了反覆發作且癒合緩慢的不痛口瘡以外,還會表現出安靜不語、疲倦腹瀉、脣口淡白或口不乾渴等症狀,本質上是陽虛陰盛,因此需要扶陽補氣,可選用如黃耆、人蔘、香砂六君子湯或理中湯等藥。若以現代醫學來看,部分糖尿病或癌症化療患者,有時免疫力過低(陽氣虛衰),用了含有涼性類固醇的口內膏,反而會抑制免疫力而效果不佳。

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香港年輕人想參軍 解放軍將領:歡迎

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(原標題:香港年輕人想參軍 解放軍將領:歡迎)

解放軍將領回應香港年輕人想參軍:歡迎(來源:看看新聞Knews)

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香港越來越多的年輕人表達了希望參軍報效國家的意願。3月8日,香港商報記者向在京參加兩會的陸軍第81集團軍政委馬寶川提問,如果香港年輕人希望加入解放軍隊伍,要做什麼準備?馬寶川表示,香港和內地都是一家人,香港人和內地人的優勢都是一樣的。香港年輕人只需做好保家衛國的準備!

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停經後出血無關「回春」 檢查出子宮內膜上皮瘤變

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衛福部彰化醫院婦產科醫師李伊菱表示,子宮內膜的篩檢雖不像子宮頸有抹片檢查、有疫苗防治,但只要出現非經期出血就要馬上檢查,及早發現可及早治療。(衛福部彰化醫院提供/孫英哲彰化傳真)

57歲的劉姓婦女2年前就已停經,上個月卻出現陰道點狀出血且持續到這個月,有人告訴她這是「回春」,也有人說這是更年期的症狀,她不放心到醫院檢查,確診爲子宮內膜上皮內瘤變(EIN,Endometrial Intraepithelial Neoplasia),目前先定期追蹤,再決定治療方式。

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衛福部彰化醫院婦產科醫師李伊菱表示,經超音波檢查,發現劉婦的子宮內膜過厚,進一步作內膜切片檢查,確定是子宮內膜上皮內瘤變,這是位於子宮內膜上皮組織的癌前病變,可能會引發子宮內膜癌,她建議患者進行子宮切除,患者還在考慮。

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李伊菱指出,停經進入更年期陰道出血就是不正常,常見原因有子宮內膜萎縮、老年性萎縮性陰道炎、子宮內膜息肉等,比較嚴重的是子宮內膜增生、子宮內膜癌、子宮頸癌,更年期後還出血就是要就醫檢查,尤其EIN極可能惡化爲子宮內膜癌,這是排名攀升最快的女性癌症,不能掉以輕心。

本起個案雖還沒惡化到子宮內膜癌,但李伊菱表示,從數據來看,子宮內膜癌罹患率大幅攀升。國健署統計,子宮內膜癌發生率在20年來上升了近3倍,在2021年成爲女性排名第5的癌症,早年婦女排名第1名的子宮頸癌因子宮頸抹片檢查普遍,已經跌出前10名。

李伊菱強調,子宮內膜的篩檢雖不像子宮頸有抹片檢查、有疫苗防治,但其實只要出現非經期出血就要馬上檢查,早期發現問題並經過適當的處理,不管是子宮內膜上皮內瘤變及早期的子宮內膜癌治癒的機會都很高。

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約旦國王會見巴勒斯坦總統 強調需盡最大努力盡早實現加沙停火

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王 天辰

來源:央視新聞客戶端

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當地時間2月25日,約旦國王阿卜杜拉二世會見到訪的巴勒斯坦總統阿巴斯。

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阿卜杜拉二世表示,若加沙地帶的戰火在即將來臨的齋月期間仍然持續,將大大增加衝突擴大的風險。他強調,需要盡最大努力盡早在加沙地帶實現永久停火,並保護平民。他還警告稱,以色列在約旦河西岸的行動升級可能會導致嚴重後果,並重申約旦堅決反對任何分裂巴勒斯坦的企圖。

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阿卜杜拉二世還表示,約旦將繼續向加沙地帶提供人道主義援助。包括約旦在內的阿拉伯國家將在未來一段時間內繼續進行協調努力,在“兩國方案”的基礎上尋求公正解決巴勒斯坦問題的方案。

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阿巴斯讚賞約旦在巴勒斯坦問題上的立場以及爲緩解局勢所作出的努力,並強調必須停止針對加沙的襲擊,保護當地民衆。他還呼籲國際社會承擔起保護巴勒斯坦平民的責任。(總檯記者 朱雲翔)

穩血壓、護心臟! 保養血管必做6件事

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腦中風、心肌梗塞都是緣於血管不健康。(示意圖,Shutterstock/達志)

腦中風、心肌梗塞等會要人命的急症,都是緣於血管不健康,營養師彭逸珊表示,血糖、血脂、血壓控制不佳,都會直接影響到血管健康,提出「血管保養術」6原則,包括少調味料、避免肥胖、規律運動、固定量血壓、善用辛香料與健檢,從生活中來保健。

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彭逸珊在臉書粉專PO文指出,不只肝臟是沉默器官,只要你忽略保養的,都是隱形殺手,爲什麼這樣說,三高、脂肪肝是現在非常普遍的文明病,甚至有人認爲年紀到了就會罹病、或是大家都有應該不是什麼大問題,但只要你忽略不理 就都是問題。

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彭逸珊指出,血糖、血脂、血壓都會直接影響到血管健康,進而導致腦中風、心血管疾病或糖尿病,以下血管保養術6原則,確實做到有助預防中風與心血管疾病。

■適當調味:每天鈉攝取建議不超過2000毫克,調味越簡單越好。

■善用辛香料:利用洋蔥、蒜頭、辣椒等天然辛香料取代各式調味品,有效減少鈉攝取。

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■維持正常體態:體態過重、肥胖會使心臟負擔大,容易影響血壓。

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■固定量血壓:每天測量1-2次血壓,做好自我監測。

■規律運動:運動不僅可以幫助維持體態,也能維持血管健康。

■定期健康檢查:有中風、心肌梗塞家族史的朋友,務必定期做健康檢查。

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新的春天 新的出發

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本文轉自:解放軍報

龍騰盛世,萬象更新。跨越一往無前的時間湍流,邁進生機勃發的農曆龍年,向着風光無限的希望原野昂揚進發,面對前進道路上新的使命任務、新的機遇挑戰,許多人都在思索這樣一個問題:如何在新的一年裡展現新風采、取得新成績、爭取新榮光?

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新的出發,要想意氣風發、激情澎湃,就要保持目標感。有句話說得好,沒目標的人生是拼圖,有目標的人生纔是藍圖。歲末年初之時,很多同志在認真總結工作、總結經驗的同時,結合單位發展規劃和各自崗位需要,明確了新一年的奮鬥目標。這是走穩腳下路、走好未來路的關鍵所在。應當深刻把握的是,我們要想把目標變爲現實,關鍵要有強烈的目標感。1942年春節,“延安五老”之一、著名教育家吳玉章在與青年官兵交談時說,做事情只有目標還不行,還要有目標感。目標感,就是時時想着目標、天天奔向目標的良好狀態。現實中,很多人之所以難以登上事業高峰,並不是沒有奮鬥目標,而是缺乏強烈的目標感,對目標不是心無旁騖而是心不在焉,不是持之以恆而是朝三暮四,以至於半途而廢、事無所成。向着新的目標進發,我們要保持強烈的使命感目標感,對目標“時時放心不下”,下定決心“不達目標決不罷休”。同時,要根據工作實際、擔負任務和個人能力,善於把大目標分解成一個個小目標,確保自己“跳一跳,夠得着”,不能好高騖遠、脫離實際。尤爲重要的是,要時刻盯着目標幹、朝着目標趕,目標專一而不三心二意,埋頭苦幹而不淺嘗輒止,激情澎湃地向着既定目標奮力前行,如此必能積跬步以至千里,不斷刷新強軍新紀錄,達到事業新高度。

新的出發,要想步履鏗鏘、行穩致遠,就要增強緊迫感。常言道,良好的開端是成功的一半。新的春天貴在起步迅疾,新的出發貴在開局良好。開國中將徐深吉抓部隊建設歷來追求旗開得勝、首戰告捷。他曾一針見血地說:“抓好開頭,開始肯定會費些力氣。開頭要是抓不好,就得返工,那就要多費幾倍的力氣。開頭抓好了,工作路數和心氣就都順了,這對完成好全部工作是有很好作用的。”現實中,有些同志卻對開局起步缺乏緊迫感,要麼認爲時間還早,不必急於一時,精神懈怠、工作懶散;要麼簡單認爲只要唱幾個重頭戲、打幾個漂亮仗,全年工作就可以高枕無憂,等等。凡此種種,不僅很難實現破局起勢,還會遲滯全年工作的高效落實。我們要始終保持等不起的緊迫感、慢不得的危機感、坐不住的責任感,拿出只爭朝夕、時不我待的昂揚姿態,早發力、快發力,爭分奪秒、緊抓快乾,奮力跑好“最先一公里”,努力把新年度各項工作基礎打牢夯實,才能贏得事業發展的主動權。

新的出發,要想信心滿懷、底氣十足,就要錘鍊真本領。繩短不能汲深井,淺水難以負大舟。新的出發,既需要挺立潮頭的志氣、衝鋒在前的銳氣和不畏艱險的勇氣,更離不開能挑重擔的鐵肩膀。有沒有“金剛鑽”和“好刷子”,不僅決定着出發的信心和底氣,更關係着事業所能到達的高度。尤其當前,距離實現建軍一百年奮鬥目標越來越近,面臨的新情況、新問題、新挑戰更加錯綜複雜,迫切需要我們以更大力度拓展能力、升級素質、擴容本領。然而,本領從來不會從天而降、自動生成。我們要時刻保持使命清醒、責任清醒,自覺把謀打贏作爲最大職責,緊扣時代脈搏,緊跟強軍要求,緊盯短板弱項,堅持“博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之”,系統學習與使命任務相適應、與崗位職責相匹配的新知識新技能,主動投身軍事鬥爭準備主陣地、重大任務第一線、科研攻關最前沿、基層實踐大熔爐,善於抓住各種機會和條件固強補弱,尤其要在積極應對重大風險挑戰、完成急難險重任務中“曾益其所不能”,讓新的出發更有底氣、更加堅實。

使命召喚,戰鼓催徵。2024年這張新考卷,已經擺放到每個人的面前。讓我們堅定乘風破浪的信心,懷抱夢想又腳踏實地,敢想敢爲又善作善成,在新的春天精心描繪新的圖景,以新的出發奮力書寫新的篇章,不斷把強軍事業推向新的高度。

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臺灣洗腎盛行率冠居全球,想要保護腎臟,維持健康飲食是關鍵。(示意圖:shutterstock/達志)

臺灣洗腎盛行率冠居全球,想要保護腎臟,維持健康飲食是關鍵。腎臟科醫師洪永祥就提到,曾有1名12歲女童,大約從小三、小四開始,就養成放學到攤販買份雞排來吃,一週會吃4~5次,估計1年吃超過2百份雞排,結果某次感冒就醫,一檢查發現已經尿毒症,最終面臨終生洗腎的情況。醫示警,經常吃炸雞排不僅會發胖,所用油品若不按時更換,更會對肝、腎、心血管造成危害,還恐提升致癌率,不可不慎。

洪永祥在《健康晚點名》節目中表示,該女童其實本身就有慢性腎絲球腎炎,在腎臟原本就不好的情況下,又頻繁攝入高油、鹽、糖及高熱量的食物,導致腎臟無法負荷而整個腎功能就耗盡,釀成洗腎的後果。

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至於洗腎有沒有可能逆轉?洪永祥說明,腎衰竭可分爲急性和慢性,前者復原機會高,但臺灣大部分的患者都屬於後者,即腎臟已受到經年累月的破壞,此種情況幾乎沒辦法恢復。他也強調,洗腎其實不會把腎臟洗好,它只是一個腎臟替代療法。

事實上,洪永祥過去曾在臉書專頁發文提到,裹着澱粉經過油炸的雞排,1片熱量平均可達630大卡,比吃2碗白飯還要多。然而,可怕的不只是熱量,雞排的獨家調味都是有甜又鹹的高鹽、糖,加上油品若不按時更換,回鍋油有很多致癌物與重金屬,經常吃不僅容易發胖,更會傷肝、腎、心血管,甚至提升罹癌機率。

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根據統計,臺灣50歲以上人口中,高達6成患有白內障,爲長者常見視力殺手。(示意圖:shutterstock/達志)

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根據統計,臺灣50歲以上人口中,高達6成患有白內障,爲長者常見視力殺手,但隨着現在接觸3C產品時間增加,此疾病已有年輕化趨勢。對此,眼科醫師羅英源分享,想延緩白內障症狀,飲食方面可多吃柑橘類水果、深綠色蔬菜、堅果和種子,以及富含Omega-3脂肪酸的魚類。其中他提到,缺乏維生素A會提升白內障風險,可攝取橙色和深綠色蔬菜,皆爲此營養素的優良來源。

羅英源在臉書專頁「羅眼科睛採眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,想延緩白內障發展,吃對食物也有幫助,並盤點以下4款有益於眼睛健康的好食材,值得民衆參考:

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1、柑橘類水果:維生素C是強大的抗氧化劑,有助於保護眼睛免受自由基的損害。柑橘類水果、草莓等都是維生素C的良好來源,有助於維持眼部組織的健康。

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2、深綠色蔬菜:缺乏維生素A會提升白內障的風險,食物方面可多攝入胡蘿蔔、南瓜、菠菜等橙色和深綠色蔬菜,都是維生素A的優良來源。

3、堅果和種子:杏仁、核桃和亞麻籽富含抗氧化物質,有助於減緩眼部組織的氧化過程。適量攝取堅果和種子,有助於維持眼睛的整體健康。

4、魚類:富含Omega-3脂肪酸的魚類,如鮭魚、沙丁魚和鯡魚,對維護眼部健康至關重要。這些脂肪酸有助於保持眼睛組織的靈活性,能減緩白內障的進展。

天主教輔仁大學附設醫院眼科醫師張耘嘉先前表示,想延緩白內障的發生,除了眼藥水之外,避免陽光的直射、服用抗氧化食品,皆有一定程度的幫助,像是平常可以藉由戴帽子、配戴全視線眼鏡或使用防光的物品,都能夠保護水晶體過度接觸紫外線而造成磨損。

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此外,張耘嘉提醒,糖尿病患也要注意控制病情,有服用類固醇藥物者也要注意不要過量,最好配合醫囑來使用,因爲年齡的增長無法控制,所以可透過外在的預防措施,來加強水晶體的「使用年限」延遲老化。

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暈車可能造成噁心、嘔吐、頭暈等不適。(示意圖,Shutterstock/達志)

年假期間闔家出遊,怕暈車壞了興致,許多人會使用暈車藥來預防不適,但醫師提醒,暈車藥並非人人都能用,諸如有攝護腺肥大、青光眼、高齡長者、6歲以下孩童與懷孕未滿3個月的孕婦,就不適合使用暈車藥,曾有攝護腺肥大患者使用暈車藥後尿不出來,膀胱差點漲破,緊急掛急診插尿管才化險爲夷。

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阮綜合醫院健康管理中心主任蕭偉成表示,暈車其實是動暈症(motion sickness disease),原因是身處交通工具中,因晃動刺激三個半規管和耳石引起的一種臨牀反應,常見症狀有噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、臉色蒼白、胃腸不適、冒冷汗等。

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蕭偉成表示,暈車藥大致可分爲抗組織胺類(Antihistamines )、抗膽鹼激性藥物東菀菪鹼(scopolamine)兩大成份,抗組織胺類藥品可減低內耳前庭器官的敏感度,達到止吐效果,常見副作用有疲倦、嗜睡頭暈、口乾舌躁等。

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抗膳鹼激性藥物東菀菪若,有抑制前庭腦幹反應及嘔吐中樞的作用,進而達到抑制嘔吐反射作用。東菀菪鹼市售有做成防暈貼片,副作用有口乾、嗜睡、視力模糊等。

但暈車藥並非人人能使用,蕭偉成表示,下列五大族羣即不適合使用。

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■攝護腺肥大患者:暈車藥會讓攝護腺肥大,不易解尿情況更爲明顯,甚至尿不出來,曾有60多歲攝護肥大患者,使用暈車藥後出遊,卻發生漲尿解不出尿情況,緊急掛急診,經醫師爲其插尿管導尿後,才化解膀胱可能漲破的危機。

■青光眼患者:暈車藥可能致使眼壓升高,加重青光眼病況,並造成頭痛不適。

■6歲以下孩童:因肝腎功能發育未完全,不易代謝藥物,可能出現嗜睡情況。

■高齡長者:常服用多種慢性病藥,可能會與暈車藥,產生交互作用,且因肝腎功能較差較差,不易代謝藥物。

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■懷孕未滿3個月的孕婦。

蕭偉成表示,口服暈車藥通常在每次出發前30至60分鐘服用,才能發揮藥效 ,服藥後注意力常會不集中,須格外小心,使用耳貼片,則須在出發4到6小時前貼,貼在耳後沒有毛髮的皮膚上,藥效可持積72小時,務必依藥品說明書使用,勿自行增加劑量。

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